ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೇ? ಚಪ್ಪರದ ಅವರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ತಿನ್ನಿರಿ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ..!

ಚಪ್ಪರದ ಅವರೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೀನ್ಸ್ (Flat Beans) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತರಕಾರಿಯು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಾದ ಸಾಂಬಾರ್, ಪಲ್ಯ, ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ.